Jak se lépe učit

11 technik, jak zlepšit své studijní návyky

1. Najděte si dobré místo ke studiu. Toto je důležité. ...
2. Drž se dál od svého telefonu. ...
3. Žádná síla vůle? ...
4. Dejte si pauzu a postarejte se o sebe. ...
5. Uspořádejte poznámky k přednáškám. ...
6. Připojte se nebo vytvořte studijní skupinu. ...
7. Aromaterapie, rostliny a hudba. ...
8. Nechte si čas na recenzi na poslední chvíli.

1. Jak mohu zlepšit své studium?
2. Jak mohu studovat každý den?
3. Jaký je nejlepší čas na studium?
4. Proč se při učení cítím ospalý?

Jak mohu zlepšit své studium?

Studium je dovednost, kterou můžete zlepšit, stejně jako kteroukoli jinou. Připravte se na úspěch tím, že si budete dělat poznámky, budete si udržovat studijní plán a procvičíte si růstové myšlení. Když se začnete učit, omezte své rozptýlení, vyhněte se multitaskingu a dělejte si přestávky, abyste se mohli soustředit.

Jak mohu studovat každý den?

Nejúčinnější praxí je pracovat krátkou dobu na každé hodině každý den. Celkové množství času stráveného studiem bude stejné (nebo méně) než jedna nebo dvě maratonské lekce v knihovně, ale informace se naučíte hlouběji a uchováte si mnohem více po dlouhou dobu – což vám pomůže získat A ve finále.

Jaký je nejlepší čas na studium?

Ačkoli nové objevy dokazují, že načasování nemusí být všechno, je důležité, pokud chcete tvořit a podávat nejlepší výkony konzistentně. Věda však ukázala, že učení je nejúčinnější mezi 10:00 a 14:00 a od 16:00 do 22:00, kdy je mozek v akvizičním režimu.

Proč se při učení cítím ospalý?

Hlavní příčinou usínání při studiu je přílišné pohodlí. Hlavním tipem by bylo neučit se ve své posteli. Udržujte prostor pro studium a prostor pro spaní oddělené, aby je váš mozek dokázal jasně rozlišit. Nejlépe se posaďte na stůl a židli s rovnými zády.