Kalorie

Co je AMR fitness? Proč byste tedy měli znát své BMR? Pokud znáte svůj BMR, můžete určit celkový počet kalorií, které byste spálili za průměrný den – ...

Jaký je rozdíl mezi AMR a BMR? Váš bazální metabolismus neboli BMR je energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidu. ... Pokud znáte svůj BMR, můžete ur...

Kolik kalorií spálíte chůzí 3.5 mph po dobu 60 minut? 35letá žena, která váží 150 liber, měří 5 stop 5 palců (BMR = 1 437) a chodí 60 minut ve 3.0 mph...